{"id":574,"date":"2023-05-29T13:23:09","date_gmt":"2023-05-29T10:23:09","guid":{"rendered":"https:\/\/me.yrittajat.fi\/hyvinvoinninpolku\/?p=574"},"modified":"2023-05-29T21:59:58","modified_gmt":"2023-05-29T18:59:58","slug":"loytoretki-yrittajien-hyvinvointiin-hanke-maaliviivalla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/me.yrittajat.fi\/hyvinvoinninpolku\/loytoretki-yrittajien-hyvinvointiin-hanke-maaliviivalla\/","title":{"rendered":"L\u00f6yt\u00f6retki yritt\u00e4jien hyvinvointiin- hanke maaliviivalla!"},"content":{"rendered":"\n

L\u00f6yt\u00f6retki yritt\u00e4jien hyvinvoinnin ja kasvun polulle Etel\u00e4-Savossa j\u00e4rjesti onnistuneen Hyvinvointifoorumin Tanhuvaaran urheiluopistolla lauantaina ja sunnuntaina 20.-21.5. Hyvinvointifoorumi toimi samalla hankkeen nelj\u00e4nten\u00e4 Training Campina. Tapahtumaan osallistui hieman yli 50 yritt\u00e4j\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Ohjelma alkoi lauantaina hankkeen projektip\u00e4\u00e4llik\u00f6iden avauspuheenvuoroilla. Puheenvuoroissa kiteytettiin lyhyesti hankkeen tuloksia kuntotestien osalta ja k\u00e4ytiin l\u00e4pi hankkeessa tehtyj\u00e4 asioita. Yhteenvetona puheenvuoroista voidaan todeta kuntotesteihin osallistuneilla yritt\u00e4jill\u00e4 kuntotason edistyneen hyvin vuoden aikana. Treeniringin harjoituksia todettiin hankkeessa toteutetun eri paikkakunnilla yhteens\u00e4 112. Suuri kiitos treenirinkien vet\u00e4misest\u00e4 Pieks\u00e4m\u00e4ell\u00e4, Puumalassa, Sulkavalla ja Kangasniemell\u00e4 kuuluu n\u00e4ill\u00e4 paikkakunnilla toimineille liikunta- ja hyvinvointialan ammattilaisille. Stressin ja palautumisen tasapainoa, unen palauttavuutta ja liikunnan m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 kartoittaviin Firstbeat Hyvinvointianalyyseihin on osallistunut hankkeen noin sadasta osallistujasta 70. Mittauksia osallistujilla on takana yhteens\u00e4 l\u00e4hes 200. Vahvuuksia ja kehityskohteita sek\u00e4 luontaista tapaa toimia kartoittavan analyysin teki hankkeessa noin 80 yritt\u00e4j\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Lauantaip\u00e4iv\u00e4 foorumissa jatkui paljon kiitosta saaneilla Tiina Kestin ja Petteri Kilpisen luennoilla. Tiina puhui ty\u00f6hyvinvoinnin merkityksest\u00e4 ja vaikutuksista liiketoimintaan ja tuottavuuteen ja Petteri l\u00e4pi luotasi yritt\u00e4j\u00e4n henkist\u00e4, sosiaalista ja fyysist\u00e4 hyvinvointia. P\u00e4iv\u00e4\u00e4 jatkettiin liikunnallisissa merkeiss\u00e4. Yritt\u00e4j\u00e4t saivat valita kaksi noin tunnin mittaista heille sopivaa liikuntamuotoa eri lajeista. Lajikirjoon kuuluivat pickleball, sauvak\u00e4vely, aquaboxing, kehon huolto, cross training ja kuntonyrkkeily. Mahdollisuus oli my\u00f6s kokeilla halutessaan kiipeily\u00e4. Ilta p\u00e4\u00e4ttyi juhlaillalliseen, musavisaan ja muusikko Mikko Liljan tahdittamaan illanviettoon sek\u00e4 yll\u00e4tysnumeroon. Sunnuntaiaamuna osallistujilla oli viel\u00e4 mahdollisuus osallistua joko joogaan tai ulkolenkkiin. Ulkolenkkiin osallistuvien toiveesta osa porukasta l\u00e4hti lenkin sijasta melomaan.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Kuntonyrkkeily kuului Hyvinvointifoorumin lauantain lajivalikoimaan.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Yhteinen hieno hanke on p\u00e4\u00e4ttym\u00e4ss\u00e4 31.8. Osallistujia on ollut kattavasti eri paikkakunnilta Etel\u00e4-Savosta. Seuraavassa on muutamia kuulumisia hankkeeseen osallistuneilta etel\u00e4savolaisilta yritt\u00e4jilt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Pieks\u00e4m\u00e4kel\u00e4iset Ninni ja Sanna H\u00e4kkinen toteavat hankkeen olleen kokonaisuudessaan hyv\u00e4. \u201dKokonaisuus on suunniteltu todella hyvin. Parasta ovat olleet yhteiset treeniringin kokoontumiset ja training campit sek\u00e4 yhdess\u00e4 tekeminen. Meill\u00e4 on ollut todella mukava porukka ja vet\u00e4j\u00e4t ovat hyvi\u00e4. Emmek\u00f6 me nyt l\u00f6yd\u00e4 mit\u00e4\u00e4n negatiivista? \u2013 sisarukset naurahtavat ja toteavat tuntuvan jopa haikealta, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 on loppumassa. \u201dProjekti on tarjonnut my\u00f6s paljon itselleni ammatillisesti\u201d, Sanna lis\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Ninni ja Sanna H\u00e4kkinen saapuivat Hyvinvointifoorumiin Pieks\u00e4m\u00e4elt\u00e4.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Mikkelil\u00e4iset Riitta Pulkkinen, Katri Reponen ja Janne Parri ovat osallistuneet hankkeen toimintoihin huhtikuusta 2022 saakka. Riitta mainitsee kiitt\u00e4v\u00e4ns\u00e4 itse\u00e4\u00e4n siit\u00e4, ett\u00e4 h\u00e4n ylip\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n l\u00e4hti hankkeeseen. \u201dViime viikolla tein jotain sellaista, mit\u00e4 en ole tehnyt 40- vuoteen. Juoksin Cooperin ja se on t\u00e4m\u00e4n hankkeen ansiota. T\u00e4\u00e4ll\u00e4 on tullut kokeiltua paljon uusia asioita, mik\u00e4 on lis\u00e4nnyt uskallusta.\u201d –  Riitta mainitsee. \u201dYhdess\u00e4 tekeminen ja yhteis\u00f6llisyys on ollut hienoa. Pid\u00e4n t\u00e4rke\u00e4n\u00e4, ett\u00e4 olen saanut uneni kuntoon hankkeen aikana.\u201d Katri toteaa. Janne on kiitollinen siit\u00e4, ett\u00e4 hanke on mahdollistanut h\u00e4nelle hiljattain Mikkeliin muuttaneena mahdollisuuden verkostoitua ja tutustua paikallisiin yritt\u00e4jiin. \u201dOlen liikkunut aiemminkin, mutta hankkeen my\u00f6t\u00e4 liikuntani on monipuolistunut huomattavasti\u201d, Janne toteaa.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Riitta Pulkkinen, Janne Parri ja Katri Reponen ennen kotimatkaansa Hyvinvointifoorumista.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u201dParasta hankkeessa on ollut mahdollisuus erilaisten poikkeavien liikuntamuotojen kokeilemiseen sek\u00e4 yhdess\u00e4 tekemiseen ja yhteisiin kokoontumisiin. On p\u00e4\u00e4ssyt kokeilemaan sellaista, mit\u00e4 ei koskaan olisi muuten tullut kokeiltua. Olen saanut hankkeen aikana kaiken tarvittavan tiedon ja v\u00e4lineet vied\u00e4 omaa hyvinvointiani eteenp\u00e4in. Jos jotakin, niin treeniringin tapaamisia olisi voinut olla vaikka joka viikko.\u201d \u2013 toteaa savonlinnalainen Marko Asikainen.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Marko Asikainen on l\u00f6yt\u00e4nyt hankkeen aikana mm. py\u00f6r\u00e4ilyyn uutta juonta.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Hanke jatkuu syksyyn ja yritt\u00e4j\u00e4t toivovat kovasti toiminnalle jatkoa. Paikallisissa yritt\u00e4j\u00e4j\u00e4rjest\u00f6iss\u00e4 on ollut kiinnostusta liikunnallisten toimintojen jatkamiselle. Hankkeen yhteinen suljettu Facebookryhm\u00e4 pidet\u00e4\u00e4n yritt\u00e4jien k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4 ja yhteydenpitoa jatketaan my\u00f6s paikkakuntakohtaisissa Whatsappryhmiss\u00e4. Etel\u00e4-Savon Yritt\u00e4j\u00e4t ja Tanhuvaaran urheiluopisto sek\u00e4 projektip\u00e4\u00e4llik\u00f6t Perttu Noponen ja Sami Piisil\u00e4 kiitt\u00e4v\u00e4t yritt\u00e4ji\u00e4 jo t\u00e4h\u00e4n menness\u00e4 yhdess\u00e4 koetusta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L\u00f6yt\u00f6retki yritt\u00e4jien hyvinvoinnin ja kasvun polulle Etel\u00e4-Savossa j\u00e4rjesti onnistuneen Hyvinvointifoorumin Tanhuvaaran urheiluopistolla lauantaina ja sunnuntaina 20.-21.5. Hyvinvointifoorumi toimi samalla hankkeen nelj\u00e4nten\u00e4 Training Campina. Tapahtumaan osallistui hieman yli 50 yritt\u00e4j\u00e4\u00e4. Ohjelma alkoi lauantaina hankkeen projektip\u00e4\u00e4llik\u00f6iden avauspuheenvuoroilla. Puheenvuoroissa kiteytettiin lyhyesti hankkeen tuloksia kuntotestien osalta ja k\u00e4ytiin l\u00e4pi hankkeessa tehtyj\u00e4 asioita. Yhteenvetona puheenvuoroista voidaan todeta kuntotesteihin osallistuneilla yritt\u00e4jill\u00e4 … Lue lis\u00e4\u00e4<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":49,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-574","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ajankohtaista"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/me.yrittajat.fi\/hyvinvoinninpolku\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/574","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/me.yrittajat.fi\/hyvinvoinninpolku\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/me.yrittajat.fi\/hyvinvoinninpolku\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/me.yrittajat.fi\/hyvinvoinninpolku\/wp-json\/wp\/v2\/users\/49"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/me.yrittajat.fi\/hyvinvoinninpolku\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=574"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/me.yrittajat.fi\/hyvinvoinninpolku\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/574\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":586,"href":"https:\/\/me.yrittajat.fi\/hyvinvoinninpolku\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/574\/revisions\/586"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/me.yrittajat.fi\/hyvinvoinninpolku\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=574"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/me.yrittajat.fi\/hyvinvoinninpolku\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=574"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/me.yrittajat.fi\/hyvinvoinninpolku\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=574"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}