Yrittäjien hyvinvoinnin ja kasvun polku Etelä-Savossa
Etelä-Savon Yrittäjät ja Tanhuvaaran Urheiluopisto järjestävät yhteistyössä hyvinvointihankkeen eteläsavolaisille mikro-, pieni- ja keskisuurten yritysten yrittäjille vuosina 2022 – 2023. Urheiluopiston ja Yrittäjien yhteistyö on koko maan mittakaavassa ainutlaatuinen.
Hankkeen toimenpiteet ovat yrittäjälle maksuttomia! Ruoka- ja majoituskulut eivät ole tukikelpoisia kuluja.
Hankkeen tarkoituksena on yrittäjien henkilökohtaisen hyvinvoinnin lisääminen sekä itsensä johtamisen kehittäminen. Toiminta on motivoivaa, mukaansa tempaavaa ja voimaannuttavaa. Ytimessä on voimaantuminen, mikä tarkoittaa, että kullekin yrittäjälle toteutetaan hänelle sopivia toimenpiteitä. Toimenpiteillä lisätään hyvää oloa arjessa ja yrittäjän kykyä tehdä töitä tuottavasti, aiheuttamatta lisäkuormitusta. Hankkeen kesto on 8 – 10 kuukautta. Katso myös projektipäällikön hanke-esittely videolta.
Mitä hanke tarjoaa sinulle yrittäjänä?
- Kartoituksen omista varoistasi ja hyvinvoinnistasi
- Yhdessä ammattilaisen kanssa luodun hyvinvoinnin ja kasvun polun
- Työpajat itsensä johtamisen ja mielenhallinnan teemoista
- Hyvinvointi- ja liikuntaryhmän omalla paikkakunnalla ammattilaisen opissa
- Training Campit, joissa mahdollisuus yhdessä tekemiseen, verkostoitumiseen ja oman hyvinvoinnin edistämiseen
- Lue lisää esitteestä (pdf)
Projektin henkilöstö
Liikunnanohjaajat paikkakunnilla
Kuntiin rekrytoidaan liikunnanohjauksen ammattilaisia, jotka järjestävät paikallisesti liikuntaan ja hyvinvointiin liittyviä monipuolisia lajikokeiluja 2 – 3 viikon välein.
Yrittäjien Hyvinvointiverkosto Etelä-Savo (HYVYKKI)
- T:mi Corpus Sanum
- Verkkosivut: www.corpussanum.fi
- Email: tarja@corpussanum.fi
- Kuvaus toiminnasta: Tarjoan persoonallisesti ja innostavasti toteutettua tyky-ohjausta. Onnistuu yksilö- ja ryhmäohjaukset niin sisällä kuin ulkona. Kehonhuolto on ollut suosittua sekä ulkona mm. erilaiset kehonpainotreenit.
- Toimistosavotta Oy
- Verkkosivut: www.toimistosavotta.fi
- Email: ville.karttunen@toimistosavotta.fi
- Kuvaus toiminnasta: Tarjoamme laajan valikoiman markkinoiden suosituimpia tuotteita parantamaan työhyvinvointia ja ergonomiaa. Näitä ovat esimerkiksi monipuoliseen istumiseen tehdyt satula- ja aktiivituolit sekä erilaiset ergohiiret.
- Haukkamäen hevostila (Anttola)
- Verkkosivut: www.haukkamaenhevostila.net
- Email: tarja.lahdenpera@haukkamaenhevostila.net
- Kuvaus toiminnasta: Tykypäivät, virkistyspäivät, liikuntapäivät.
- HeWenna Oy
- Verkkosivut: www.hewenna.fi
- Email: info@hewenna.fi
- Kuvaus toiminnasta: Tarjoamme yrityksille ja yhteisöille räätälöityjä hyvän olon ja stressinhallinnan harjoituksia, joogasta kehonhuoltoon. Nettisivuiltamme löytyvät palvelut on kaikki sovellettavissa yrityksille.
- Terapiaperhonen Oy
- Verkkosivut: www.terapiaperhonen.com
- Email: toimisto@terapiaperhonen.com
- Kuvaus toiminnasta: Tarjoamme kokonaisvaltaista hyvinvointia ja tukea yrittäjille. Hieronta, fysioterapia, rentoutushoidot, lymphahoidot ja keskusteluterapia. Meiltä löydät myös työnohjauspalvelut läsnä sekä etänä.
- Lokoilu Oy /Pilates
- Verkkosivut: www.pilatesmikkeli.fi
- Email: studio@pilatesmikkeli.fi
- Kuvaus toiminnasta: Ryhmille ja yksittäin ohjatut pilates/laitepilates ja kehonhuolto tunnit. Myös erilaisia palautumista edistäviä tunteja niin sisällä kuin myös metsässä. Tunnit ja kokonaisuudet voidaan suunnitella asiakkaan toiveiden mukaan.
- Saimaa Stadiumi Oy
- Verkkosivut: http://www.saimaastadiumi.fi/
- Email: sales@saimaastadiumi.fi
- Kuvaus toiminnasta: Saimaa Stadiumi on ainutlaatuinen hyvinvoinnin kokonaisuus Mikkelin Kalevankankaalla. Upea monitoimiareena sisältää monipuoliset liikunnan ja treenaamisen mahdollisuudet ja täällä on tilaa erilaisille tapahtumille.
- Opas-guide-Tiina
- Verkkosivut: http://www.spiritguidesaimaa.com/
- Kuvaus toiminnasta: TERVEHDYTTÄVIÄ RETKI JA LUONTOLIIKUNTAA &Taiga retkitila kehon voimalla ympäri vuoden. Retket, koulutus, luontotrainer, melonta, metsäterveys, kulttuuriperintö. Saimaan ja metsien luontosalissa luontoa ja Sinua kunnioittaen.
- Dialogius Oy
- Verkkosivut: http://www.dialogius.fi/
- Email: liisa.kilvensalmi@dialogius.fi
- Kuvaus toiminnasta: Tarjoan työhyvinvointia, johtajuutta sekä ammatillista että inhimillistä kasvua tukevia palveluja mm: työnohjaus, työyhteisösovittelu, johdon ja esihenkilöiden
valmennus, räätälöidyt vuorovaikutus – ja tyhykoulutukset.
- LuovaNoste
- Verkkosivut: http://www.luovanoste.fi/
- Email: paula@luovanoste.fi, tarja@luovanoste.fi
- Kuvaus toiminnasta: Tutkittua tietoa, valmentavaa keskustelua ja matalankynnyksen luovia menetelmiä yhdistäviä valmennusprosesseja etä- ja lähitoteutuksena. Teemoina mm. työhyvinvointi, mielen hyvinvointi, palautuminen ja resilienssi.
- Paula Myöhänen
- Verkkosivut: LinkedIn
- Email: paula@paulamyohanen.com
- Kuvaus toiminnasta: Valmennusta ja työpajoja osallistuvaa valokuvausta ja luontoa hyödyntäen, teemoina mm. voimavarat, palautuminen, yhteisöllisyys. Luoviin menetelmiin ja kulttuurihyvinvointiin liittyvät työpajat ja luennot. Business Coaching.
- Outdoor service Finland
- Kuvaus toiminnasta: Kokonaisvaltainen iFEELGOOD-hyvinvointikonsepti. Teemat: liikunta, ravitsemus, uni-palautuminen, mielen hyvinvointi. Hyvinvointiluennot, liikunnanohjaus, sekä luonto – ja melontaretket (myös kajakkien vuokraus).
- Etelä-Savon Liikunta
- Verkkosivut: http://www.esliikunta.fi/
- Email: liisa.haikonen@esliikunta.fi
- Kuvaus toiminnasta: Tarjoamme Buusti360 työhyvinvointipalveluja yrityksille (buusti360.fi), työhyvinvointipäiviä, liikuntapäiviä ja lajikokeiluja sekä liikuntavälinevuokrausta.
- Toimistosavotta Oy
- Verkkosivut: http://www.toimistosavotta.fi/
- Email: ville.karttunen@toimistosavotta.fi
- Kuvaus toiminnasta: Tarjoamme laajan valikoiman markkinoiden suosituimpia tuotteita parantamaan työhyvinvointia ja ergonomiaa. Näitä ovat esimerkiksi monipuoliseen istumiseen tehdyt satula- ja aktiivituolit sekä erilaiset ergohiiret.
- Kristalli Sport Oy
- Verkkosivut: http://www.kristallisport.fi/
- Email: eero.piironen@kristallisport.fi
- Kuvaus toiminnasta: Kristalli Sport on moderni kuntokeskus Savonlinnan keskustassa. Palveluistamme löytyvät: laadukas kuntosali, kattavat ryhmäliikuntatunnit, personal trainer -palvelut ja kaikki muu liikuntaan ja hyvinvointiin liittyvät palvelut.
- Saimaan Eräpalvelu Oravi Oy / SaimaaHoliday Oravi
- Verkkosivut: http://www.oravivillage.com/
- Email: oravi@saimaaholiday.net
- Kuvaus toiminnasta: Välinevuokraus mm. kanootteja, kajakkeja, soutuveneitä, retkeilyvälineitä, retkiluistimia, potkureita, lumikenkiä, suksia. Opastettuja retkiä kuten melonta, kalastus, norppasafareita, luonto-opastukset, kisailut, kellunta.
- Psykologipalvelu Hetki Oy
- Kuvaus toiminnasta: Yksilöille, ryhmille/yhteisöille ja organisaatioille suunnatut kehittämis- ja työhyvinvointipalvelut mm. yksilö- ja ryhmätyönohjaus, koulutus, konsultointi sekä
toiminnalliset työpajat esim. tyhytoimintaan.
- Kuvaus toiminnasta: Yksilöille, ryhmille/yhteisöille ja organisaatioille suunnatut kehittämis- ja työhyvinvointipalvelut mm. yksilö- ja ryhmätyönohjaus, koulutus, konsultointi sekä
- Suskin Terveysvalmennus
- Verkkosivut: http://www.suskin-terveysvalmennus.webnode.fi/
- Kuvaus toiminnasta: Terveysvalmennuksessa tavoitteena on herättää oivalluksia ja oppimista erilaisin työvälinein ja menetelmin sekä pyrkiä ohjata asiakasta lopulta itseohjautuvaksi ylläpitämään aktiivista ja terveellistä elämäntapaa.
- Metsäsydän Oy
- Verkkosivut: www.metsasydan.fi
- Email: maria@metsasydan.fi
- Kuvaus toiminnasta: Erilaisia joogatunteja: hatha-jooga, yin-jooga, ilmajooga, äitiysjooga, äijäjooga, metsäjooga. Ohjaajana toimii Maria Talvitie, joko Puumalassa omissa tiloissamme tai sovittaessa muualla.
- Hanhiniitty Ay
- Verkkosivut: http://www.saimaacanoeing.fi/ / http://www.hanhiniitty.fi/
- Email: info@saimaacanoeing.fi / martti@hanhiniitty.fi
- Kuvaus toiminnasta: Erilaisia melontapalveluita. Sepän pajalla osallistavia työnäytöksiä sekä taontakursseja. Kurssit ovat olleet monelle osallistujalle omaa työhyvinvointia lisäävää, kun on päässyt tietotyön sijaan tekemään käsin jotain.
- LakelandGTE
- Verkkosivut: http://www.lakelandgte.fi/
- Email: arto.keinanen@lakelandgte.fi
- Kuvaus toiminnasta: Elämys- ja luontopalvelut Saimaalla vuoden ympäri. Hyvinvointia luonnosta laadukkaasti ja luontoa kunnioittaen.
- Tmi Isotalus Marjo
- Verkkosivut: http://www.isotalusmarjo.fi/
- Email: marjo@isotalusmarjo.fi
- Kuvaus toiminnasta: Tarjoan voimavarakeskeistä työnohjausta sekä erilaisia soveltavaa ja osallistavaa taidetta hyödyntäviä valmennuksia, koulutuksia ja kursseja hyvinvointiin, itsetuntemukseen sekä elämänhallintaan.
- Kuntoutumispalvelut Henna Oranen
- Verkkosivut: https://kpho.fi/
- Email: henna@kpho.fi
- Kuvaus toiminnasta: Kauniilla Vedenjakajareitistöllä järjestetyt luontoretket. Työkykykoordinaattorin palvelut; työyhteisön fasilitointi ja yksilöllinen valmennus. Liikunnalliset tuokiot; leikin, luonto-täti-parkourin ja Kangoo Jumps:n merkeissä.
- Power4You
- Verkkosivut: http://www.power4you.fi/
- Email: saku@power4you.fi
- Kuvaus toiminnasta: Kuntosali palvelut, Ryhmäliikunta, yksityiset ryhmäliikunta tunnit yrityksille ja porukoille, Inbody -mittaus.
- AL-Fitness
- Verkkosivut: http://www.al-fitness.fi/
- Email: anni@al-fitness.fi
- Kuvaus toiminnasta: Valmennuspalvelut (liikunta, ravinto), personal training, ryhmäliikunnan ohjaus (ulkona, sisällä), InBody -kehonkoostumusmittaukset.
